pardon, whydontwe (stop smoking ?) j'ai été un peu violent mais c'était pour te faire réagir
Persuade-toi que la cigarette c'est mauvais pour ta santé et celle de ton entourage, que ça te donne une haleine de chacal, les dents jaunes, que tu diffuses autour de toi une odeur pestilentielle, que le geste d'allumer une cigarette te rend antipathique et que tu passes pour un drogué lamentable, alors si tu as un minimum de volonté, et pris la ferme décision d'arrêter cette s*l*perie, tu DOIS y arriver, sinon tu me donneras raison d'employer des mots aussi durs.
Je suis prêt à les retirer si tu franchis enfin le pas décisif et ne reviens pas en arrière à la première occasion
Bon courage à toi
Morice,tu as tout à fait raison dans ce que tu dis...que la cigarette soit mauvaise pour ma santé,j'en suis persuadé,que ça me donne une haleine de chacal,je ne sais pas,je me sents rarement la bouche (lol)...mais bon,t'as entièrement raison;il n'en reste pas moins vrai quaprès 20 ans de tabagisme et malgrés le fait d'être persuadé de la necessité d'arréter,ça reste vachement difficile d'y arriver...3 semaines sans une clope et vendredi,rechute (honte à moi!);le pire c'est que je ne trouve même plus ça bon!Et effectivement,à ce stade,je suis comme beaucoup de fumeurs un drogué et c'est sûr,c'est une belle cochonerie!Je vais repartir sur les patchs,encore faut il trouver le bon dosage pour soi:pour moi,une semaine à 14mg+2semaines à 7mg,c'est pas bon:ça faisait 2 semaines que je me réveillais toutes les nuits à 3,4 ou 5 heures du mat!!!
Bref,c'est pas simple mais je vais quand même re-essayer jusqu'à la victoire finale!