positon du pouce main gauche

ouaip, reste plus qu'à se torturer pendant des heures pour voir si au bout de quelques temps on aura un muscle de pouce à la Nadal

allez, dans un moins on photographie nos pouces et on les poste ici xD

y'a toujours le moyen de l'appareil musculatoire pour main... mais j'me voit mal faire ca pendant 3h XD

sinon y'a la balle antistress

ou le tennis
probleme => j'tient une raquette de la main droite

Je conseille de descendre le pouce pour les solos et les gammes et de le mettre comme on veut pour les accords ou arpeges.