Perso c'est Escrime Historique, lutte et Close-Combat.
Le tout saupoudré de renforcement musculaire (travail de la tension musculaire principalement), de course à pied et de natation, selon le temps.
Mon instrument de torture préféré: La Kettlebell
Elle est pas banale ta boule de bowling
Pour ma part VTT , Krav Maga , badminton et de la course à pied .