Le rythme ternaire, il faut surtout le sentir, et pour cela il faut que tu écoutes beaucoup de musique ternaire. Ecoute des "vieux" morceaux de jazz, beaucoup de morceaux d'Armstrong, Sidney Bechet, Count Basie etc sont en ternaire.
Dans le jazz, on joue, souvent (mais pas toujours), les croches en ternaire, c'est à dire la première croche plus longue que la deuxième. Le problème c'est qu'elle n'est pas tout à fait deux fois plus longue que la deuxième, en fait ça varie...suivant le feeling de l'interprète qui, en général, accentue la deuxième croche. En résumé, la première croche, sur le temps, a le bénéfice de la durée et la deuxième le bénéfice de l'accentuation. C'est ce qui donne le "déhanché" caractéristique du jazz ternaire.
Bref, c'est compliqué, et il faut beaucoup écouter et laisser faire son intuition.