Perso j'ai fait comme toi (sauf que moi ca serai plutot Metallica et Slayer). Perso j'ai une banane comme basse (c'est une Yamaha RBX 375, 5 cordes, avec un Rumble 100).
Je fout la patate sur le micro grave, je coupe legerement les aigu, je booste les grave (on est sur une basse nom de nom!). Sur mon ampli, ca depend le sens du vent, des fois je met coupure meduium, des fois je laisse les equalizer à 0.
Pour le mediator, le coup à prendre c'est de pas faire bouger ton coude, mais seuleument faire une (petite et rapide) rotation du poignet!
En qq mois, tu tape du 180 voir 200 à la double croche sans trop de probleme!