si c'est l'epaule doite (pour les doitier) la sangle n'appuie pas dessus, donc si tu a mal c est parce que tu est contracter, j ai un ami a qui ca le faisait quand il jouer des ryhtmiques de slayer en palm mute il etait tendu et du coup les muscles se contracte, il faut donc te detendre et ne pas allez plus vite que ce que tu peux faire, mon ami penser que c etait en forcant (musculairement parlant) q il finirait pas gagné du point vue velocité mais en relaité c est l inverse
Si c'est l'epaule gauche (toujour pour un droiter)l il ya 2 solution, la premiere et la moins grave c est la sangle qui appuie sur la clavicule, il faut y remedie en changeant de sangle, la seconde c est un traumatisme du canal carpien, les premier symptomes commence a l'epaule, la cause est simple, voici l explication:
Le canal carpien est un nerf situé au niveau du poignet permetant d'orienté celui ci, lorsque l on prend un manche de guitare on soumet ce nerf a une forte pression puisque l on doit cassé le poignet tout en continuant a le solicité pour faire des mouvement de demancher ou les mouvement des doigts tire sur l'ensemble du poignet (d une facon inconsciente) au bout d un moment ce nerf commence a se calcifier (retricir) et fini par s oxyder (se paralysé) provoquant un engourdissement de la main a long terme et tire sur l'epaule a court terme, c est malheuresement le symptome des guitaristes mais aussi des dactylos. Certain disent qu il ya une position a prendre pour eviter cela: il suffit de moins "cassé" le poignet et de jamais faire d'ecart trop important et trop rapide avec les doigts ....^^ facile a dire.. ceux qui disent ca doivent jouer des truc tres lent .... il exite des exercice a faire comme de serré les 2 mains ensemble et de faire des mouvement de rotations ou de prendre un elastique de se le mettre sur la derniere phalange des 5 doigts et de faire des mouvements d'ecartement, mais ce n est pas suffisant, une bonne alimentation (sans graisse) limite aussi les degats, il est necessaire aussi de faire un "pause gratte" de temps en temps (en jouant 8 heures par jour prendre 1 semaine toutes les 5 semaines en laissant sa main au repos le plus total, pas toujour evident suivant l emploie que vous exercé ou si vous conduiser) , le risque principal est de se voir immobilisé de la main gauche par une attelle pendant 1 mois avec toute la reeducation qui s'en suit, c est pourquoi je vous conseille d'aller voir un medecin au plus vite afin qu il vous donne un remede efficace avant d en arriver la