Souplesse des phalenges

Bonjour,
J'ai envie de jouer des morceau avec des powerchords un peu partout sur le manche de ma guitare mais j'ai un petit probleme, des morceau vont vite et il me faut faire des barrés de la forme du la majeur (je ne sais pas si je me fait comprendre ^^ par exemple x35553) et je n'ai pas le temps de mettre les 3 doigts et j'ai vue certaine personne, meme beaucoup utiliser un seul doigt en barrant avec la phalenge mais je n'y arrive pas ma phalenge ne se plie pas assez et reste droite.
Connaissez vous des exercices pour ameliorer cela ou est ce que en essayant je finirais par y arriver?
Merci

je sais pas trop si sa peut s'assouplir, mais force pas..

3 doigts, 1 doigt ! moi j'aime bien en mettre 2 ! ca dépend des gens (oula p*tain c'est quoi cette conversation )

C'est vrai que si on ne lit que sa sa peut porter a confusion... XD
Et merci pour les reponse, je vais essayer d'en mettre 2, c'es peut etre la solution

2 doigts, c'est bien, trois c'est trop, et surtout va y doucement au debut, c'est sensible XD

Mdr merci ^^ Je vais tacher de ne pas me faire mal

ayah claquage et là ca fait mal echauffe toi les main avant de pratiquer et ne penser pas comme au dessu a des obsénités

3 c'est trop? trop c'est jamais assez! met le pouce avec!