Tu peux faire des exercices pour les delier oui, du genre:
e|-------------------1-2-3-4----4-3-2-1-----------------|
B|----------------1-2-3-4----------4-3-2-1--------------|
G|-------------1-2-3-4----------------4-3-2-1-----------|
D|---------1-2-3-4-----------------------4-3-2-1--------|
A|-----1-2-3-4------------------------------4-3-2-1-----|
E|-1-2-3-4-------------------------------------4-3-2-1--|
Apres pour le barre, tu peux commencer par mettre l'index qui barre tout, puis apres tu rajoute a chaque fois un doigt, si tu vois c'que j'veux dire, ca aide bien.
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