respiration ( bloqué ) que faire ?

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Bonjour , voilà depuis plusieurs moi j'ai la respiration bloqué à cause de mes épaules pour bien chanté. Je n'arrive pas à sortir plus ma voix elle se coince dans la gorge et ça c'est un problème au niveau des épaules.

On m'a expliqué qu'il existait un exercices pour libéré les épaules , se serait de faire des rotations mais je n'arrive pas à le faire car les mouvements se bloquent ?

Et du coup j'ai une respiration haute pour chanté et non du ventre ?

Merci de m'aidé ^^ :)


God of Partoch
Petit tabber
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Modérateur
faut peut être faire du sport ou voire un bon osthéopathe.

proverbe shaddock : s'il n'y a pas de solution il n'y a pas de problème
D'accord non en faite c le problème des épaules pas de sport j'ai les épaules haute et c'est ça qui me bloque la respiration.






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