bonjour,j'ai remarqué que j'ai tendance a crisper ma main droite quand je joue des morceaux rapides et cela me fait mal.
est ce que quelqu'un n'aurait pas une technique pour la decrisper?
faut te muscler la main (l'avant bras aussi) tu prend les poignets qui ont une certaine résistance ou tu serre et desserre ton poing pendant 2-3 minutes pour te muscler. Jpense que c'est ça (donc pas sûr mais bon jvois rien d'autre)
