Mal au bras droit...

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Petit causeur
48 messages
Bonsoir icon_cheesygrin


Alors mon probleme, quand je joue, mon bras droit est crispé et donc je ressens une douleur sur tout le bras a un certain moment...(Je joue en position assise)



Comment faire pour que mon bras soit plus...détendue ?

Merci wink


Sous Dieu du Forum
4153 messages
de quel instrument joues-tu ? :)


Petit causeur
48 messages
Beh euh de la guitare icon_cheesygrin


God of Partoch
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8394 messages
Hello

moi je me fais masser le bras quand je joue puis il se detend...


Non serieusement c'est à toi de trouver ta position ou tu te sentiras le mieux pour être detendu. Essais d'autres positions


Sous Dieu du Forum
4153 messages
Essaie d'ajuster ta hauteur de jeu dans le tombant normal de ton bras droit , pas trop haut ou pas trop bas ... tu peux essayer egalement de tenir ta guitare en position de guitare classique...
Si la douleur est vraiment forte, ne force pas trop .


Petit causeur
48 messages
Beh justement en faite c'est moi qui force naturellement icon_cheesygrin

Mais bon comme vous l'avez dit je vais essayer de me trouver une bonne position et on vera icon_cheesygrin


Sous Dieu du Forum
4153 messages
Oui essaie plusieurs positions .. ( héhé )


Pilier de Forum
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1150 messages
Bonjour, moi aussi j'avais très mal au bras droit, puis j'ai changé de position et maintenant je joue avec le début de l'avant bras qui repose sur la guitare et plus aucune douleur.






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