Yop,
vaste sujet que voilà lancé...
Voilà mon avis : il faut jouer le plus souvent possible, en répet, se faire filmer en jouant votre set comme si il s'agissait d'une repésentation réelle.
Puis la visioner à plusieur et reprérer le positif et le négatif.
Du positif, essayer d'en faire des gestes-clé (à mémoriser et repéter jusqu'à ce que ça devienne naturel !!!) pour l'appui de l'interprétation des titres. Ensuite, selon le lieu, la forme physique et morale, le public... Il y a une large part pour l'improvisation
Et essayer de se faire filmer à chaque presta, je peux te dire que souvent le geste vécu dans l'instant comme génial te parait ridicule au dérushage !!! Ainsi moi, j'ai souvent eu l'impression de me voir telle un hamster sous acide
Pas bon ! J'ai donc appris à canaliser mon trop plein d'énergie (qui masque en fait mon stress).
Je te rassure : on en apprend tous les jours.
Quand à l'alcool & co, on oublie... A la limite, un minuscule shooter (un demi verre à liqueur une demi-heure avant la scène, genre cognac ou vodka. MAIS RIEN DE PLUS).
Je me rapelle d'une concert avec mon groupe à moitié pelé. ha oui, il y avait une super énergie, mais alors, au secours les pains... Heureusement que le public était plus saoûls que les zicos... Je te dis pas le soufflon que je leur ai passé ensuite ! Mais comme on s'est enregistré, il a été plus facile de s'en rendre compte; et maintenant le % d'alcool dans le sang est plus raisonnable (essaie de faire lâcher leur bière à des rockeurs...
)