crampe a la main , Partoch.com

le 26 mai 2005

Ra c'est la premi�re fois que ca m'arrive, mais j'ai une crampe au niveau de la main droit qui tient le m�diator sur la partie gauche de ma main dnas la parie qu relie le pouce au poignet. C'est la premi�re fois que ca m'arrive que faire comme exercice pour que ca fasse plus mal?

l'elfe

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L'elfe

le 26 mai 2005

dreamslayer a écrit :

Ra c'est la premi�re fois que ca m'arrive, mais j'ai une crampe au niveau de la main droit qui tient le m�diator sur la partie gauche de ma main dnas la parie qu relie le pouce au poignet. C'est la premi�re fois que ca m'arrive que faire comme exercice pour que ca fasse plus mal?

tu tapes des mains et �a passe tout seul !!!
non e fait je rigole, mais �a me fait pas rire.
Je joue sans m�diator donc la main droite j'ai pas de souci
par contre cot� main gauche j'ai le meme probleme que toi.
Le pouce completement crisp� que je suis oblig�e d'�carter de la paume en utilisant la main droite. Et c'est douloureux, et en plus �a m'empeche de jouer.

frank zappa

Frank zappa

le 27 mai 2005

attention
d�s que vous avez un tout petit peu mal, arretez tout de suite.
petite anecdote : J'ai un pote qui avait une vingtaine d'ann�es de basse derri�re lui, donc un gros niveau, et qui a eu une crampe sur un morceau de symphony x.Il a continu� jusqu'a la fin de la chanson(quand meme la chanson de 25 minutes!!!).Maintenant il se dit qu'il aurait mieux fait d'arreter : il a eu une tendinite, et il a plus jamais jou� aux doigts...Il a �t� oblig� de tout r�apprendre au m�diator.
MORALE : des que vous avez mal, arretez!Faites pas de connerie.Je sais que il y a plein de personnes qui ont eu mal quand ils jouaient sans jamais avoir de probl�mes, mais ne forcez pas trop quand meme.Si ca tombait sur vous, vous auriez bien les boules....

babouchelesinge

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Babouchelesinge

le 27 mai 2005

frank zappa a écrit :

attention
d�s que vous avez un tout petit peu mal, arretez tout de suite.
petite anecdote : J'ai un pote qui avait une vingtaine d'ann�es de basse derri�re lui, donc un gros niveau, et qui a eu une crampe sur un morceau de symphony x.Il a continu� jusqu'a la fin de la chanson(quand meme la chanson de 25 minutes!!!).Maintenant il se dit qu'il aurait mieux fait d'arreter : il a eu une tendinite, et il a plus jamais jou� aux doigts...Il a �t� oblig� de tout r�apprendre au m�diator.
MORALE : des que vous avez mal, arretez!Faites pas de connerie.Je sais que il y a plein de personnes qui ont eu mal quand ils jouaient sans jamais avoir de probl�mes, mais ne forcez pas trop quand meme.Si ca tombait sur vous, vous auriez bien les boules....

Qaund tu vois le nombre de changement de "line-up" dans les groupes de Black Metal,Death Metal ou Heavy,tu r�alises comme ces styles sont difficiles musculairement...
Je pense notamment au guitariste d'Immortal,je crois,qui lui aussi s'�tant bless� a arr�t� les concerts et enregistrements.

poulpinaz

Poulpinaz

le 27 mai 2005

Une crampe s'est un amas d'acides lactqiues dans un muscle ou un tendon ...
Donc, qui dit acide lactique, dit mecanisme ana�robic de production d'energie.
En gors, si tu te chpe une crampe, c'est que le muscle a boss� trop longtemps a fare toujours le m�me geste ...
deux solutions : faire des poses, ou vari� plus souvent tonstyle main droite.
Un pote joues toujours tout en aller simple, m�me les rythmes d battement, et il arr�te pas de ce coller des crampes, ce que dans l'avant bras.
Bosses las aller-retour, les syncopes et ce genre de trucs, ca musleras encore plus ta main (donc plus d'endurance) et �a doperas ton jeu et ta vitesse d'execution.