Salut
Moi j'ai 8 moi de gratte dans les doigts.... je joue enter 5 et 6h par jours et serieux..... Je meclate a FOND !
Je fait pas beaucoup d'exercice pour m'exercé je trouve sa tres ennuiyant je prefere faire des morceaus ( qui est enfaite une suite deplusieure exo ) et je prefere largement sa fait travailler la vitesse , hamme pull off, la syncronisation : en se momant je joue Polka russe et popei ( qui est un melange de gamme...)
sinon biensur je joue d'autre morceau blue ,rock
PS: 5h par jours de gratte c'est magique... surtout dans les deux deriere heures lol :)