Comment récupérer parfaitement et rapidement sa voix après une maladie de gorge?

Quasiment toute la question est dans le titre donc ca a du vous arriver vous aussi je pense une angine (ou une autre conner*e comme ca )
et perdre sa voix ou avoir une voix d'homme des caverne ou d'alcoolique donc comment réparer ca rapidement ?
Merci d'avance...

Heureusement que le Pharmacien du forum est là!!!!

Il n'y a hélas pas de remède miracle par contre tu dois impérativement parler le plus doucement possible, ne hurle surtout pas!
Des infusions bien chaudes avec du miel te feront le plus grand bien.
Proscrit les boissons froides et les aliments rapeux genre croute de pain, biscotte qui te feront "racler" de la gorge.

Seule la patience te soignera!

C'est vrai oh non! je vais devoir rester avec 1 semaine sans chant !!

Remarque tu peux faire du Barry White peut être?

Oui ce serait plus prudent sinon ça vas trainer en longueur et tu risque de te blesser les cordes vocales.

Désolé...

- Oublie la cortisone. C'est du poison en comprimé.
- Evite les antihistaminiques. Ils assèchent les muqueuses, ce qui est horrible pour chanter.
- Si tu ne peux pas éviter d'en prendre, bois un max d'eau tout au long de la journée (un minimum de trois litres d'eau, si possible faiblement minéralisée).
- Repose ta voix quelques temps. Mais cela ne veut pas dire que tu dois te taire. Au contraire. Continue à parler, normalement, sans forcer, mais lève un peu le pied sur le chant quelques temps (ou vas-y molo et échauffe-toi bien avant de commencer).
- Citron, gingembre, erysimum, propolis, echinacea et citrobiotic sont de superbes remèdes pour la prévention, et pour la guérison.
- Si tu es congestionné, fais-toi des inhalations à base d'eucalyptus, thym, citron, oignon.
- Tu peux aussi couper un oignon en morceau, mettre les bouts dans une coupelle ou un bol, et le mettre dans ta chambre. Ferme ta chambre et laisse macérer. Le soir en allant te coucher, tu respireras l'oignon (pas toujours très plaisant) mais qui est un super decongestionnant et un antisceptique.
- Banni complètement les produits à base de lait de vache de ton alimentation. On ne le répètera jamais assez : le lait de vache est un poison pour l'homme, et encore plus pour le chanteur. (Donc bye bye fromages, yaourts, et le pire de tout, le verre ou le bol de lait !)
- Evite les différences de températures. Elles sont mortelles pour le larynx.
- Essaye de rester à bonne température, dans des pièces avec le moins de poussière possible. Fuis les moquettes comme la peste, et veille à ce que la pièce soit plus humique que sèche. Tu peux placer des bacs d'eau pour augmenter l'humidité.
- Garde le moral. Un moral détruit, il n'y a rien de pire pour notre si bel instrument ^___^

voilà qui est bien parlé,
tres complet...

sauf la cigarette peut etre?
quand on fume, on est plus souvent malade,
la gorge plus fragile,
et tout ca est plus long à se remettre...

dis, pour le lait,
tu pourrais preciser un peu?
j'en bois énormement,
depuis toujours, et les laitages aussi...


peut tu approfondir stp?

Petite précisions:
1) La cortisone n'est en aucun cas un poison, notre organisme en fabrique naturellement au niveau des glandes cortico surrenale, si elle n'existait pas , il n'y aurait aucune régularisation de la réponse immunitaire (espérance de vie 3 jours!)

2) 3 litres d'eau c'est beaucoup trop!!!! A ce niveau, c'est de la potomanie! tu risque de fragiliser tes reins et pire de provoquer une diminution du sodium intracellulaire ce qui peut provoquer perte de conscience, trouble du rythme cardiaque voir état de mal convulsif! En dehors d'une activité sportive intensive, 1.5 à 2 litres d'eau sont un maximum!

3) Surtout pas d'eau trop peu minéralisé! Les minéraux de l'eau sont nécessaires à l'organisme!

4)Il ne faut en aucun cas dépasser 2 inhalations d'eucalyptus / jour; en effet les vapeurs d'eucalyptus ont un effet cardiotonique. C'est aussi à prohiber en cas de troubles cardiaque ou d'asthme!

5)Ne surtout pas bannir les produits laitiers!!!!!! Ils apportent le calcium indispensable au fonctionnement des muscles (dont le coeur) et la matière première des os. Une feme qui ne consomme pas de produits laitier va droit vers l' ostéoporose! Enfin il apporte de la vitamine A notammment le beurre qui est nécessaire à la croissance.


Toutes ces précisions devaient être apportées!!!!! Sinon, grave bétise en vue!

C'est vrai que je n'ai pas pensé à mentionner cigarette, alcool et drogues, mais je pense que c'est une évidence pour presque tout le monde ^^'

Pour le lait, ce serait assez difficile de faire un exposé complet sur tous les méfaits du lait, sinon je risquerais de faire un post qui prendrais des pages et des pages. Donc faisons un résumé bref et rapide :

- Les hommes sont - dans 80% des cas - allergiques au lait par nature, mais ne s'en rendent pas compte. Le problème est que l'on ne fait que très rarement attention à notre digestion concernant le lait. C'est un aliment tellement passe partout que l'on en oublie de vérifier son assimilation par l'organisme. Le fait est que l'organisme humain n'est pas fait pour recevoir du lait animal, et surtout par celui de vache. Notre système enzymatique n'est pas fait pour le supporter (et quand on sait qu'aujourd'hui, les vaches sont tellement polluées elles-mêmes par les saloperies qu'on leur fait avaler qu'elles empoisonnent également leurs petits ! Les veaux finissent avec la diarrhée et des problème de digestion, tant le lait est devenu indigérable !) Donc oubliez le lait de vache pour les bébés, c'est de la mort en boîte.

- Le lait industriel (donc, à moins d'avoir votre propre vache, c'est celui que vous achetez) contient de terribles substances toxiques (mercure, plomb, cadmium) qui sont de terribles facteurs destructeurs du corps humain, du système immunitaire, et causant des ravages tant sur la santé physique que mentale.

- Boire du lait en pensant augmenter son taux de calcium est une erreur, car le calcium du lait n'est pas assimilé par notre corps. Il existe des toxines présentes dans le lait qui sont parfaitement incompatibles avec notre système enzymatique, ce qui crée un conflit, et empêche totalement l'assimilation du calcium du lait de vache. Pire encore, il semblerait que ce dernier soit un élément déclencheur de l'osthéoporose, par son effet "décalcifiant" (comme quoi !) Il suffit de regarder nos voisins asiatiques pour s'en convaincre.

- Et enfin, le fléau du chanteur : la caséine. Cette molécule, présente dans le lait, n'est pas digérée par notre estomac, mais est transformée par... les poumons ! Elle se transforme en une horrible petite pâte gluante qui vient se coller à nos alvéoles pulmonaires, qui remonte parfois dans la gorge, et motive les muqueuses à produire davantage de mucosités (donc, bonjour les glaires).

Pour information, des études récentes ont décelé que le lait était en majeure partie la cause des troubles mentaux suivants :
- hypoactivité
- troubles de la mémoire
- mélancolie
- dépression
- syndrômes autistiques
- insensibilité à la douleur
- automutilation
- anorexie et boulimie
- épilepsie pharmacorésistante

Il est également la cause de certains maux physiques :
- trouble du poids
- maux de tête, encéphalites chroniques
- croûte de lait, muguet et diarrhées du nourrisson
- problèmes ORL (sinusites, bronchites, rhinites, otites, asthme...)
- trouble de la vision, dont strabisme et conjonctivites
- troubles de la peau (dermatoses, eczéma, acné juvénile)
- maladies inflammatoires et rhmatismales (arthrose, arthrites...), fibromyalgie
- spasmophilie
- fatigue chronique
- troubles de la digestion (destruction de la paroi intestinale)

Ca fait plutôt pas mal hein !

Le mieux est encore d'arrêter totalement le lait de vache, et de passer à des laits végétaux (lait de soja, d'amande, de riz...) Cela vaut mieux pour tout le monde.

Bien évidemment, ce n'est pas le genre de chose dont on parle à la télé. Le lait est aujourd'hui - avec le pain dont les effets du gluten peuvent être eux-aussi désastreux - l'un des aliments les plus consommés en france. Difficile donc de cracher dans la soupe la plus rentable du pays.

Pour ce qui est des laitages (fromages et yaourts) le problème est à peu près le même... à ceci près que le lait est cuit et que les seules enzymes pouvant aider notre digestion par l'organisme viennent d'être détruites.

Conclusion : changez de bouffe

La cortisone que tu rajoute à ton corps par le biais de comprimé sont les facteurs prédominants d'apparition de mycoses. Donc... ça demande réflexion quand à sa véritable utilité. Autre soucis de la cortisone, c'est qu'elle te "désinhibe" vocalement. De ce fait, tu ne ressens pas la fatigue vocale. Tu pousses, tu chantes, tu forces et tu ne t'en rend pas compte. Résultat : à long terme, plus de voix du tout. C'est que l'on appelle dans le jargon ORL du "forçage".



Si tu consommes de manière régulière de l'eau tout au long de la journée, par petite dose (une bouteille de 50cl toutes les deux ou trois heures) tu fais ton quota sans forcer sur ton corps. Tes reins travaillent à leur rythmes, ne souffrent pas car ils font leur travail de manière modérée, et surtout, ils éliminent les toxines de ton corps. (Personnellement, je consomme entre 3 et 4 litres d'eau par jour sous les recommandations d'un nutritionniste, et ce depuis des années, et mon corps ne souffre nullement.) Surtout qu'en tant que chanteur, tu te dois de consommer beaucoup d'eau pour redonner à ton corps de quoi réhydrater tes muqueuses.



Nous parlons bien ici de quelqu'un qui - techniquement - fait du sport, car il chante (et oui, le chant, c'est un sacré sport quand on voit les muscles qui sont mis en action, il serait dommage d'en douter). Et si on considère le fait d'augmenter sa consommation d'eau, il est logique de diminuer la consommation de minéraux. Les excès seraient tout aussi néfastes que les carrences. Sinon, en d'autres termes, je suis d'accord avec toi.



Ca en revanche, c'est une info très intéressante. C'est pour ça que le mieux serait d'altérner avec d'autres produits. La menthe poivrée est également très efficace dans ce domaine (et qu'est-ce que ça sent booon !)



Voir message précédent

Néanmoins, je suis d'accord avec toi pour ce que tu dis du restes. Mais ce sont évidemment les conditions qui sont à analiser. Pour quelqu'un de normal, sans trop d'activité, et/ou en tout cas ne chantant pas, ces informations sont parfaitement logiques et correctes. C'est sympa en tout cas d'avoir l'avis d'un pharmaco sur le forum ! C'est ça qui manquait en fait Faudrais qu'on papotte ensemble un de ces quatre, j'ai un milliard de questions à poser ! Mais heu, tu es pharmacien traditionnel convaincu que la guérison se trouve dans les antibio, ou est-ce que tu es un peu plus new age, et trouvant ton bonheur dans la phyto et le bio ? (je préfèrerais la seconde option :p je suis farouchement opposé à la prise de médicaments qui ne font que traîter les symtômes et non pas la cause des symptômes).

ATTENTION,

Il faudrait que tu soit ^plus prudent car certaine des chose que tu avances ne sont pas totalement juste.
Ce que tu inculques au Lait en tant que cause de pathologie n'a jamais été rencontré dans le cas d'une consommation normale. Il ne s'agit que d'expérience de laboratoire et de résultats in vitro. Ce n'est la caséine n'est pas digéré par l'estomac mais sa quantité est si minime que les poumons n'ont aucun mal à s'en occuper. La petite pate gluante, sauf si tu es un petit rat de labo gavé au lait, ne devrait pas etre ton soucis.
Pour ce qui est des 4 litres d'eau par jour, si tu fais des concerts tous les jours en suant une chemise à tordre, oui mais en dehors de ces periodes, il faut réduire. Pour te donner un exemple, j'ai eu dans mon service une femme de trente ans qui buvait 3 litres par jour depuis 1 mois, elle s'est "rincée" de son sodium jusqu' à être admise pour un coma convulsif, résultats une semaine de réanimation.
Pour ce qui est des inhalation, c'est un autres soucis, en effet, tu te sens dégagé car tu dialtes tes bronches et le problème viens du fait que les récepteur nerveux stimulé pour la bronchodilatation sont les même que ceux présent sur le coeur!!! Les inhalation doivent être occasionnelle et au maximum de deux par jours. Après ça endommage le coeur.

En ce qui me concerne je suis un pharmacien qui ne donne des médicaments que quand c'est réellement nécessaire, en effet c'est bien souvent dans la tête que ce trouve la cause du mal être. Mais quand les antibio sont nécessaire, il faut les mettrent en place le plus vite possible car de toute façon rien d'autre ne saurait les remplacer.

Enfin, je tiens à mettre en garde les gens contre le phénomène actuel de "retour aux sources" qui touche les gens en ce moment, en effet on entend de plus en plus de gens qui ne veulent plus de "chimique", se soigne selon des méthodes de magazines de mode. Remplace une visite chez le médecin par un passage chez "Nature et Découverte". Font des infusions de tout et n'importe quoi...
Au cours de mon activité je vois de plus en plus de gens faisant des "conneries" à cause d'une idéologie "écologico-pseudomédicale", c'est GRAVE, voir dans certain cas DRAMATIQUE, donc je me répète mais prudence!