Celles qui ont des "joints" en mousse laissent plus passer l'eau. Prends en avec du plastique autour. Pour t'habituer a avoir la tête sous l'eau, tu peux toujours commencer dans ton bain... Ca t'évitera d'avoir la pression en public. Mets tes lunette, et pose juste ton visage sur l'eau : tu peux toujours respirer par le nez, mais tu vois sous l'eau avec tes lunettes. Essaye de ne pas fermer les yeux, une fois que t'es moins angoissée, retiens ta respiration et plonge la tête entière. L'avantage de la baignoire, c'est qu'il n'y a pas trop de difficulté à remonter à la surface Te traumatise pas pour une bêtise pareil, ça n'en vaut pas le coup ! Une fois que tu seras bien à l'aise dans ta baignoire, hop, direction piscine, et même si c'est un peu plus grand et profond, c'est exactement le même principe... Courage http://partoch.com.miniville.fr/
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Razielspectral, c'est vraiment moche, appelez moi plutôt RS, ou Pauline, jpréfère Mon trimestre de natation commence dans quelques semaines moi... Le plus dur, c'est de se retrouver à 7h45 en train de traverser la forêt par les petits chemins sombres alors qu'il fait encore nuit, pour se diriger vers la piscine municipale (olympique, s'il vous plait), et se dire que c'est pour prendre une douche glacée et faire d'épuisantes longueurs. Miam. http://partoch.com.miniville.fr/
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Razielspectral, c'est vraiment moche, appelez moi plutôt RS, ou Pauline, jpréfère c'est pas pour ca que tu va raté ta vie ou redoubler en plus pour le bac c'est simple d'avoir une bonne note. le seul truc que je reproche au piscine c'est quelle ne sont pas assez profonde (je touche tout le temps le fond en plongeant) et que c'est crade le fond des piscine. ce qui est amusant ensuite c'est de plonger de faire toute la longueur sous l'eau comme ca les autre nageur se demande ou tu es |
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