Salut!
1/ Avoir une position correcte du corps pour ètre à l'aise : important . Jambe droite un peu plus haute que la gauche. Pas debout , au début (cassure du poignet).
2/ Positionner ton index avec le pouce faisant une "pince". Et ça doit sonner : les six cordes. Sinon , il te faut déjà travailler ça : pouce-index pour son complet et non étouffé ou "frisant" pour une corde ou auttre.
3/ Il existe des alternatives....mais jamais bon de sauter les étapes.
Bon courage.
J'ai eu mal des dizaines d'heures , comme les copains. Après ,ce n'est plus qu'un souvenir. Et , en avançant , tu te heurtes à de nouvelles difficultés. C'est infini. Donc merveilleux.