En fait, que te conseiller d'autre que de jouer de la guitare ?
Je crois que jouer de la guitare est vraiment le meilleur exercice pour... bien jouer de la guitare
Simplement, vas-y mollo. Joue tranquille, en gardant de la réserve pour ne surtout pas tétaniser. Si les muscles tétanisent, fais une pause, ça ne sert à rien de continuer. N'accélère que sur la fin, juste avant de t'arrêter.
Et quoiqu'il en soit, reste toujours à une vitesse où tu contrôles bien ce que tu fais. C'est important pour la mémorisation du bon geste.
Ca va revenir au fur et à mesure.
The Duck & The Stray Rats forever !