Se déstresser dans son jeu

Bonjour à tous !

J'ai une mauvaise habitude qui est
-d'avoir tendance à jouer plus avec la force du bras droit (je suis droitière) qu'avec le poignet (cela rend un guitariste tendu)
-et d'avoir une tenue des accords assez stressée (cela rend un guitariste qui a mal à son poignet)

Avez-vous des exercices pour dire bye bye à ses mauvaises habitudes ?

Salut !

Bah pour le poignet droit, efforce toi d' y penser en jouant
Sinon, pour plaquer les accords, reste zen : tu joue pour jouer, si tu fais des erreurs, c' est pas grave

bonjour,non je n'ai pas de solutions ,et je trouve que ce n'est pas
toujours facile de jouer décontracté ...lorsqu'on y arrive le son est
assurément de plus belle qualité

Forcer moins s'obtient en multipliant les exos pour delier les doigts et par la meme la main droite, au moins 15 minutes par jour.( a augmenter avec le temps )
Ca muscle la main et ca etire les ptits tendons, et vu que la guitare c'est ingrat si on le pratique pas tous les jours on perd vite le benefice de ces exercices.

C'est pas LA methode miracle, mais une methode qui peut porter ses fruits.