stresser avant c'est un rien normal,panique pas
ce que je conseillerais c'est de voire dans ton repertoire pour choisir un morceau de demmarrage qui est simple et à besoin d'être joué assez tendu et de commencer par celui là
à la fin du premier morceau tu commence à te sentir mieux et à pouvoir petit à petit passer à plus groovy
puis n'oublie pas qu'avant de jouer il y a les balances pour equilibrer le son et se mettre le manche en main...ça detends aussi, tu prends petit à petit possession de l'espace.
evite quand même de boire et de prendre des choses pas forcement autorisées par la loi ça risque surtout de te fiche tout en l'air.
puis tu verra dans trente ans et avec pleins de concerts dans les pattes
...ben tu stressera encore ... le pire c'est qu'au bout d'un moment on commence même à aimer ça
la musique c'est comme l'amour seul c'est bien à plusieurs c'est mieux !
ai